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军事体育五项考核标准年龄段划分不再以5年为标准，而是以2-3年为阶段。

军事五项运动，亦称“陆军五项”。国际军事体育理事会的传统竞赛项目，是要求士兵具有力量、速度、毅力、耐力和运动技能相结合的综合性全能运动项目。

军事五项运动的5个单项分别为：200米步枪射击、500米障碍赛跑、50米实用游泳、投弹和8千米越野跑。比赛的最高形式是锦标赛。每个国家最多由6名运动员组成代表队，按4名成绩最好者评定团体总分，以总分多少确定代表队的名次。军事五项运动起源于法国。之后被很多国家的军队所接受并在军中开展起来。国际军体理事会每年组织一次军事五项运动比赛。

军事五项运动，亦称“陆军五项”。国际军事体育理事会的传统竞赛项目，是要求士兵具有力量、速度、毅力、耐力和运动技能相结合的综合性全能运动项目。

凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号。

在国际军体理事会军事五项世界锦标赛或世界军人运动会比赛中，获得个人总分前三名者；男于个人成绩达到5490分者，女子个人成绩达到5300分者；获团体总分冠军的编队队员，男子个人成绩达到5470分者，女子个人成绩达到5270分者。

军人年龄段体能考核标准18岁到25岁：这一年龄段的军人在5公里跑步项目中的考核标准为20分钟之内。此外，他们还需完成俯卧撑、仰卧起坐、10米×5往返跑等其他项目的考核，具体标准根据《军事体育训练大纲》的详细规定执行。随着年龄的增加，考核标准会相应放宽：对于年龄稍大的军人，如30岁以上的，他们在跑步、俯卧撑等项目的考核标准会相较于18-2

军事体育五项考核标准年龄段军事体育五项考核标准年龄段划分不再以5年为标准，而是以2-3年为阶段。军事五项运动，亦称“陆军五项”。国际军事体育理事会的传统竞赛项目，是要求士兵具有力量、速度、毅力、耐力和运动技能相结合的综合性全能运动项目。军事五项运动的5个单项分别为：200米步枪射击、500米障碍赛跑、50米实用游泳、投弹和...

军事体育五项考核标准年龄段1. 军事体育五项考核标准的年龄段划分已经不再遵循每5年的间隔，而是采取了2至3年的阶段性划分。2. 军事五项运动，又称为“陆军五项”，是国际军事体育理事会的传统竞赛项目。它要求参与者展现出力量、速度、毅力、耐力以及运动技能的综合素质，是一项全能运动。3. 军事五项运动包含五个单项比赛：200米...

军事体能考核标准评分3000米跑：评分按年龄段和完成时间划分，年龄分段为2-3年一档；单杠\/俯卧撑：男性考核单杠引体向上（如2023年某旅二级军士长完成42个获高分），女性考核屈臂悬垂；仰卧起坐：动作标准为双手交叉扶肩、屈膝，肘部触膝计1次；30米×2蛇形跑：部分单位纳入考核。专项课目：队列课目：满分10分，合格6分，...

文职体能考核标准表军队文职人员体能考核内容主要包括3000米、仰卧起坐、单杠引体向上\/俯卧撑（男）、单杠曲臂悬垂\/俯卧撑（女），40岁（含）以上人员考核俯卧撑。考核标准区分试用期和转正后，试用期标准略低于转正后。《军事体育训练大纲》2025年2月20日起施行，基础体能涵盖文职人员，该标准详细制定了不同年龄、性别的体能...

﫵文职人员体能考核标准!仰卧起坐、引体向上、曲臂悬垂、3000米跑...一、仰卧起坐 标准动作：仰卧时，两腿并拢，两手交叉胸前扶肩（不再抱头\/抓耳），利用腹肌收缩，迅速成坐姿，上体继续前屈，两肘触及膝盖。注意保持呼吸与动作的协调和节奏，下躺吸气，起身呼气。考核要求：按照规定的动作和节奏完成一定数量的仰卧起坐，具体数量依据年龄段和性别有所不同。二、单杠（...

体能考核什么是一类二类三类人员根据新军事体育训练大纲，全体六十岁以下的军人和文职人员都需要参与体能考核。考核标准根据人员的身份、岗位及年龄有所差异。在现役军人中，分为一、二、三类人员。一类人员需达到单科及格分数65分，二类人员需达到60分，三类人员需达到55分。此外，新兵和文职人员也有各自的标准。年龄划分以三年为一个阶段...

军事体育通用五项评分标准军事体育通用五项（体能五项）的评分标准如下：体型：以身高体重指数（BMI）为评估指标，标准范围为18.5-24.0。超出该范围（BMI＜18.5或BMI＞24.0）视为不合格。BMI通过体重（kg）除以身高（m）的平方计算，反映身体脂肪比例是否符合军事体能要求。3000米跑：测试耐力与心肺功能。男性标准时间为≤13分...

军人军体考核标准敌情观念强。轻武器操作课目：通过实弹射击来考核。三、其他注意事项 新版《军事体育训练大纲》对军人军体考核标准进行了更加细致、科学和主战导向性的规定，人员分类更细致，年龄段划分更加精确，鼓励冒尖，从严治官等。以上信息仅供参考，具体的考核标准可能会因时间、地点和军种等因素而有所不同。

部队5公里考核标准合格标准：海军陆战队作为精锐部队，其5公里跑考核标准更为严格。合格时间为20分钟，这体现了海军陆战队对军人体能的高要求。三、其他注意事项 人员分类与年龄段划分：新版《军事体育训练大纲》对军事体育训练的规定更加细致、科学，人员分类更细致，年龄段划分也更精细。这意味着不同人员类别和年龄段的军人...